東京、雨でした。どっと疲れたです。

先週は走れなかったので、９月に入って気合入れて走ります。

ということで、月・火　河川敷　３０分　Ｊog　5㌔ぐらい。もう秋ですね。朝、

川の風が涼しい。

それと、ミズノでランニングシューズオーダーしてきました。自分の足にあわ

せたオーダーメイド。色は渋めのカラーを選択しました。楽しみです。

綾マラソンには間に合うかな？